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recette

mis à jour le
11 septembre 2006
Conserve de tomate crue

Une conserve sans dépense d’énergie !

ingrédients

  • des tomates,
  • un moulin à légumes,
  • un torchon,
  • un petit peu de sel,
  • un peu d’huile d’olive,
  • des pots à couvercle vissé.

réalisation

  • passer les tomates au moulin à légumes pour enlever les peaux et les pépins,
  • déposer la pulpe dans le torchon,
  • nouer les quatre coins ensemble et suspendre,
  • laisser s’égoutter plus ou moins selon le goût,
  • verser dans un plat et saupoudrer de sel (deux pincées par kg),
  • ajouter un peu d’huile pour donner de la fluidité si c’est un peu sec,
  • mettre en pots,
  • recouvrir d’un bouchon d’huile pour isoler de l’air,
  • fermer le pot.

remarques

  • ajouter éventuellement de l’ail et du basilic à la préparation.
  • à l’utilisation, en mettre peu car c’est du concentré.
  • reformer soigneusement le bouchon d’huile après chaque prélèvement.
  • variante :
  • mettre les tomates broyées avec peaux et pépins dans une grande terrine (20 litres),
  • ajouter tous les jours les tomates cueillies et brasser,
  • laisser reposer 4 à 5 jours,
  • procéder ensuite comme ci-dessus,
  • cette variante change un peu le goût.

ressources

La cuisine saine des 4 saisons - collégial - Editions Terre vivante

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