mis à jour le
11 septembre 2006
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Conserve de tomate crue
Une conserve sans dépense d’énergie !
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ingrédients
- des tomates,
- un moulin à légumes,
- un torchon,
- un petit peu de sel,
- un peu d’huile d’olive,
- des pots à couvercle vissé.
réalisation
- passer les tomates au moulin à légumes pour enlever les peaux et les pépins,
- déposer la pulpe dans le torchon,
- nouer les quatre coins ensemble et suspendre,
- laisser s’égoutter plus ou moins selon le goût,
- verser dans un plat et saupoudrer de sel (deux pincées par kg),
- ajouter un peu d’huile pour donner de la fluidité si c’est un peu sec,
- mettre en pots,
- recouvrir d’un bouchon d’huile pour isoler de l’air,
- fermer le pot.
remarques
- ajouter éventuellement de l’ail et du basilic à la préparation.
- à l’utilisation, en mettre peu car c’est du concentré.
- reformer soigneusement le bouchon d’huile après chaque prélèvement.
- variante :
- mettre les tomates broyées avec peaux et pépins dans une grande terrine (20 litres),
- ajouter tous les jours les tomates cueillies et brasser,
- laisser reposer 4 à 5 jours,
- procéder ensuite comme ci-dessus,
- cette variante change un peu le goût.
ressources
La cuisine saine des 4 saisons - collégial - Editions Terre vivante