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astuce mis à jour le
12 septembre 2006 
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Cuisson rapide des céréales et légumineuses
Cuisiner en économisant de l’energie, du temps et de l’argent.
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ingrédients
- le sens de l’organisation
réalisation
- faire tremper les céréales ou les légumineuses la veille de leur cuisson.
remarques
- essayez, la différence de temps de cuisson est nette !
- encore plus fort : les manger germées (cuisson zéro et digestibilité accrue).
ressources
Hou là ! Ca remonte à loin !
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