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	<title>NIMA'SADI</title>
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		<title>NIMA'SADI</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>Cuisson rapide des c&#233;r&#233;ales et l&#233;gumineuses </title>
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		<dc:subject>&#233;nergie</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;ECONOMIE ENERGIE CUISSON CUISINE CEREALES LEGULINEUSES TREMPAGE PRETREMPAGE TEMPS GAIN&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/-cuisine-" rel="directory"&gt;cuisine&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/+-astuce-+" rel="tag"&gt;astuce&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/+-teste-+" rel="tag"&gt;teste&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/+-energie,13-+" rel="tag"&gt;&#233;nergie&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cuisiner en &#233;conomisant de l'energie, du temps et de l'argent.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h1&gt;ingr&#233;dients&lt;/h1&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt; le sens de l'organisation
&lt;/ul&gt;
&lt;h1&gt;r&#233;alisation&lt;/h1&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt; faire tremper les c&#233;r&#233;ales ou les l&#233;gumineuses la veille de leur cuisson.
&lt;/ul&gt;
&lt;h1&gt;remarques&lt;/h1&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt; essayez, la diff&#233;rence de temps de cuisson est nette !
&lt;li&gt; encore plus fort : les manger germ&#233;es (cuisson z&#233;ro et digestibilit&#233; accrue).
&lt;/ul&gt;
&lt;h1&gt;ressources&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hou l&#224; ! Ca remonte &#224; loin !&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Cuisson &#233;conomique &#034;au torchon&#034;</title>
		<link>https://nimasadi.kiosq.info/Cuisson-economique-au-torchon</link>
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		<dc:date>2003-09-30T10:57:52Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>arum</dc:creator>


		<dc:subject>astuce</dc:subject>
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		<dc:subject>&#233;nergie</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;CUISSON ECONOMIQUE TORCHON PATES OEUFS&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/-cuisson-" rel="directory"&gt;cuisson&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/+-astuce-+" rel="tag"&gt;astuce&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/+-teste-+" rel="tag"&gt;teste&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://nimasadi.kiosq.info/+-energie,13-+" rel="tag"&gt;&#233;nergie&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cette m&#233;thode permet de cuire en laissant les aliments moins longtemps sur le feu.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h1&gt;principe&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;On profite de la chaleur emmagasin&#233;e par la gamelle et les aliments pour continuer la cuisson apr&#232;s avoir &#233;teint le feu. C'est ce principe qui est utilis&#233; pour la &lt;a href='https://nimasadi.kiosq.info/&#224; venir...'&gt;marmite norv&#233;gienne&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;h1&gt;r&#233;alisation&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;On peut utiliser cette m&#233;thode quelque soit la source de chaleur utilis&#233;e (gaz, &#233;lectricit&#233;, feu de bois, solaire...)&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt; mettre la gamelle sur le feu avec un couvercle,
&lt;li&gt; &#224; l'&#233;bullition, couper le feu,
&lt;li&gt; soulever le couvercle, couvrir la gamelle d'un torchon, remettre le couvercle
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Les aliments continuent de cuire, la cuisson prendra un peu plus de temps.&lt;/p&gt;
&lt;h1&gt;application&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Cette m&#233;thode est particuli&#232;rement adapt&#233;e pour les p&#226;tes (on porte l'eau &#224; &#233;bullition, on met les p&#226;tes, on attend de nouveau l'&#233;bullition avant d'&#233;teindre le feu). Elles ne collent pas et cuisent en une dizaine de minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour cuire des oeufs &#224; la coque, mettre les oeufs dans une casserole d'eau froide, proc&#233;der comme pr&#233;c&#233;demment, 3 minutes apr&#232;s avoir mis en place le torchon, les oeufs sont &#224; point.&lt;/p&gt;
&lt;h1&gt;pour aller plus loin...&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Cette m&#233;thode est un premier pas pour &#233;conomiser de l'&#233;nergie lors de la cuisson des aliments. Elle n'offre cependant la m&#234;me efficacit&#233; et les m&#234;mes possibilit&#233;s d'utilisation que la marmite norv&#233;gienne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href='https://nimasadi.kiosq.info/&#224; venir...'&gt;marmite norv&#233;gienne&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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